fleurs fruit nature plante plage
Rubriques
>> Toutes les rubriques <<
· Fruits (113)
· Plantes (100)
· Fleurs (152)
· Photos (65)
· Nature (20)
· Recettes de cuisine (19)
· Animaux (5)
· Youtube (1)
· Martinique (0)
good
Par Anonyme, le 02.08.2025
comment faire du jus avec la guajilote
Par Anonyme, le 09.07.2024
la recette de confiture
Par Anonyme, le 25.05.2022
comment avoir cet fruits en cote d'ivoire ?
Par Anonyme, le 28.02.2022
je voudrais savoir comment se marie une fleur de barbadine
Par Anonyme, le 31.10.2021
· A tous maux, atoumo, guérit tout
· le multipliant ou chrysalidocarpus
· fruits exotiques
· corbeille de fruits exotiques
· lilas des indes rouge, goyavier fleur
· Guajilote
· plante médicinale "diapana'
· Le pitaya ou fruit du dragon
· le pachira aquatica
· Neg gwo siwo ou nègre gros sirop
· Canne d' eau
· Glyciridia, glycéria
· Prune de cythère
· plante paoka
· Courbaril
Date de création : 14.10.2009
Dernière mise à jour :
14.04.2016
486 articles
Le Goji est composé notamment de:
22 minéraux, dont 11 essentiels
18 acides aminés
6 vitamines essentielles 8 polysaccharides, dont 4 uniques au Goji (Lycium Barbarum).
Les polysaccharides sont un des principaux constituants du Goji, représentant jusqu'à 31% du poids de la pulpe.
6 monosaccharides Acides gras insaturés, dont les acides gras essentiels (Omega 3), l'acide linoléique et l'acide alphalinolénique Bêta sitostérol et autres phytostérols 5 caroténoïdes, dont le bêta-carotène et la zéaxanthine, lutéine, le lycopène et cryptoxanthin, unxanthophyll
Nombreux pigments phénoliques (phénols) associés aux propriétés antioxydantes
On retrouve aussi: Calcium, 112 mg par 100 grammes, qui fournit environ 8-10% sur la référence nutritionnelle (DRI).
Potassium, 1132 mg par 100 grammes de fruits séchés, ce qui donne environ 24% de la DRI.
Fer, 9 mg de fer pour 100 grammes (100% DRI).
Zinc, 2 mg par 100 grammes de fruits séchés (18% DRI).
Sélénium, 100 grammes de Goji séchés contiennent 50 microgrammes (91% DRI) Riboflavine (vitamine B2), 1,3 mg, 100 grammes de séché wolfberries, 100% de la DRI.
Vitamine C, variables (dépendant des sources) de 29 mg par 100 grammes à autant que 148 mg par 100 grammes (respectivement, 32% et 163% DRI).
Bêta-carotène: 7 mg par 100 grammes de fruits séchés.
Zéaxanthine. les tests de zéaxanthine varient considérablement de 25 mg à 200 mg par 100 grammes. Il s'agit des valeurs les plus élevées au monde contenues dans un fruit.
Hallo Juju, j'ai ça dans mes placards! T'as raison, ya que les résultats qui comptent!
Si t'étais plus près , o,n pourrait voir! j'en donne pas mal de cette époque, c'est tout ça en moins à s'occuper! Ya aussi des mirabelles et des poivrons à foison et j'ai pes encore cueilli les mûres, la rentrée complique un peu tout...Bisou
http://questiondopinion.centerblog.net
ok ok en tout cas c'est vrai car j'ai constaté les effets bénéfiques de ce fruit sur certaines personnes....
Ecrire un commentaire